八十自述：我从宇宙领悟到哪些智慧

作者：大卫·施沃伦 （David Schwerin) 博士

译者：于思群女士

谢谢，亲爱的朋友们，谢谢你们今天的到来。我正在慢慢适应自己的年纪和它带来的挑战。我得承认，最初治河问我是否愿意就过去八十间年所闻所学讲点什么的时候，我颇为犹豫。我不太确定自己可以分享的，会是你们全都有兴趣的。但是因为我的格外幸运，在我人生的绝大部分时间里，都曾得到那些智慧存有的指导，故而我感到自己有某种责任来分享我所学到的，希望它有益于你自己的探索。你现下（对它）的理解，也许与我的理解不尽相同；然而如果这里面也存在着某种程度的不谋而合，我亦不会惊讶，尤其是我所说的这些，也曾是你思索过的。

 首先，我们必须了解自己到底是谁。我们的信念以及我们在这个世界上的行为方式都取决于它。我们是谁？根据我的经验和理解——我们是有肉体体验的精神存在。当我们生活在地球上的时候，肉体是我们暂时的家。从本质上说，我们每个人都是一个永恒灵魂的一部分，这个灵魂暂时选择让它的一部分本质体验物质生活，这样它就可以充分表达它的创造力，体验那些无法被理解或了解的事物。例如，仇恨、嫉妒、自私、孤独，尤其是恐惧，只有当一个人错误地认为一切都是孤立、自主的时候，才会经历恐惧。认为自己与其他一切事物分离是一种错觉，但它对于理解生命的所有可能性而言，却是必需的。当我们离开各自的身体时，我们才会意识到一切都是相互联系和不可分割的。有了这种新的、实实在在的理解，消极的行为和情绪也就几乎被全数消解了。

故此，灵性思想和实践需要优先于我们非常暂时的身体需要和欲望。但这并不意味着，生活的物质现实可以被忽略或消灭。我们必须在两者之间找到适当的平衡，这样我们才能过上有建设性的生活。当我们拥有肉体时，我们会面临很多挑战。对于要去向哪里，要做什么之类，并没有一个路线图。幸运的是，有一些更高的力量，比如我们的灵魂和精神向导，会提供帮助。但因为我们都有自由意志，没有你的明确要求，高等力量不会干涉或影响我们的决定。因此，我们寻求帮助的愿望必须是真诚和持久的。你必须有意识地寻求帮助。当我们这样做的时候，那些更高的力量，以其更大的视野，有能力指导我们。区分高等力量(灵魂/精神向导)与人力的主要指标之一，就是看他们能否看到大局。当人类被包裹在身体中时，就缺乏这种能力。

有了这些背景知识，我想向你们介绍一些稍微陌生的思想。这都是多年来，我从向导那里学到的；如果有人感兴趣的话，我们可以在最后再详细讨论：

我们都有“灵魂”，我们是整体灵魂的一部分，这一部分现在栖息于一个物质身体中。如此，我们是一个灵性存有正在经历一段暂时的物质体验。

 我们都有自由意志。因此，我们的灵魂对我们的决定不做评论，我们同样也不该对自己或他人做评论，我们看不到“大画面”，不知道别人正在经历什么样的创伤，或应对什么样的挑战或业力。

 我们的灵魂从一切事物中学习。借用纳尔逊·曼德拉的一句话：“我从来不会失败，我要么赢，要么学到”。无论什么情况之下，我们都可以问自己：我能从当前的情形之中学到什么？

 没有什么一直是好的或坏的、对的或错的。有人通常认为去偷一个面包是坏的，但如果这个面包是被偷去喂饱一个挨饿的家庭呢？一切都要看具体情况。即便如此，任何我们强加给别人的伤害、痛苦的体验，都会延缓我们个人的进化。

 没有人是完美的，他们也不该被期望是完美的，尽你所能，帮助自然会到来。完美主义影响着我们大多数人，它让人无法接受自己或他人；它也会破坏人际关系。

 灵魂给了我们每个人一个任务，那么去完成它。你会感到无比满足。在我的书《了解你的灵魂：为生活带来快乐》中详述了完成我们任务的重要性和影响。你的任务通常与你的才能和热情相一致。

 了解你自己，包括你的那些短处，这是生活成功的关键。这个建议已经被智者们提出了一千年。这听起来可能有点矛盾——谁会想看到自己的缺点呢？但是如果你不去处理自己的缺点和短处，紧张和压力就会留在你的身体里，这会导致身体和精神上的问题，也包括疾病。

 爱因斯坦说过，一个人可能做的最重要的决定，就是认定这个宇宙是善意的，还是敌意的。在我的经验里，宇宙是善意的，并且会敏锐地察觉到我们的需求。它也许并非一贯如此，但随着时间的推移，遵循我们灵魂指引而得的智慧和裨益会日益彰显。

 生活是由我们所想（念）、所说（言）、所做（行）而造成的。因而，我们的生活当中所发生的一切，都要由我们自己负责。记取这一点尤为紧要，是我们自己造成了自己的现实。不要指望别人来解决自己的挑战，我们创造了它们，也需要我们自己去解决它们。

 恐惧是人类最大的敌人，惧怕他人，惧怕生活，怕死，怕失去控制，还有惧怕未知。恐惧所关涉的，要么是过去，要么是未来，却从来不是当下。但是，过去不可重来，未来不可预测。

 没有什么事故是偶然的，没有什么是错的，故而也就没有理由惧怕：一切都是有目的的。这一点常常很难让人接受，但是你多大程度上能够向当下正在发生的一切臣服，你的困难就会在多大程度上消解，能量得到释放。抗拒当下所发生的，则会阻碍能量的流动，给我们造成伤害或疾病。

 谦卑、慷慨和宽容是过上满意生活的关键；它们是“了解自己”的副产品。“关于自己的知识”（自知之明）是实现人生的要旨。

视频链接：我从宇宙领悟到哪些智慧