厌 世
心路治疗指南 第四讲 | 1957年4月22日
以上帝的名义问候大家。我带来了上帝的祝福。
亲爱的朋友们，你们中的一些人正在思考世界疲倦这个话题——一种难以言喻的渴望、忧郁或悲伤，有时会占据你的内心——我想选择这个话题作为今天讲座的主题。
这种感觉源于多种原因，因此厌世情绪也有多种可能的原因。当然，对上帝和完美的渴望也起着一定作用，无论是有意识的还是无意识的，以及对每个人内心真正的精神家园的怀念。因为在这个世界上，你只是过客，这里不是你的真正家园。但这绝不是这种难以言喻的渴望的主要原因。其背景更为复杂，这就是我现在要谈的话题。
当人们灵魂中的任何方面偏离了神圣法则——这种偏离越是无意识的，则偏离越大——那么一种模糊的悲伤和渴望的感觉有时会占据他们；仿佛他们更高的自我会做出回应，并鼓励他们意识到自己内心有些不对劲。例如，他们不知道如何敞开自己，去感受真正的爱；他们无法摆脱一种对人类生活至关重要的情感。因此，爱无法以正确且圆满的方式回到他们身边。于是，他们的灵魂以疲倦感作为回应。
人们常常认为自己非常有爱心，甚至可能确实如此，但这种能力却无法进入正确的渠道，因为扭曲的灵魂阻碍了这种能力。扭曲的形式多种多样，例如担心自己的自我意识过于明显。人们常常渴望得到爱，甚至愿意付出爱，但前提是必须先得到爱。这种“安全交易”不仅锁住了心门，还扭曲了灵魂，使人产生厌世的感觉，因为人会一直孤独。人内心的恐惧说：“如果我先付出，不确定的话，我的自尊可能会受到伤害，我可能会受伤，对方可能会给我带来痛苦。”
对失望的恐惧是过度敏感的表现，而过度敏感则是自我膨胀的虚假感。整个内在过程都围绕着自我，这必然会阻碍真爱之流，因为其方向相反。这种阻碍违背了神圣法则，因此灵魂必须承受痛苦。当你重新设置“内在开关”，不再过分担心自己可能遭遇的困境时，你就能自由地付出爱。你的爱是纯粹的、无杂质的，因为“你”以及你所有想念和渴望的东西，将变得比“我”及其虚荣和骄傲更重要。然后，那种未满足、模糊的渴望的感觉就会消失，因为你正在履行人性中至关重要的功能，从而与上帝和自己的更高自我和谐相处，至少在这一点上是这样。
不要误解我的意思。我并不是说有这种特殊误解的人就一定是自私的。他或她甚至可能比已经找到解决这个问题的关键的人更不那么自私。我们应该区分自私和以自我为中心。两者都是错误的，但它们的影响并不总是相同的。我甚至不想暗示这样的人可能很小气，不愿意付出。只是，在无知的情况下，真实的情感会通过病态的自我传递到错误的方向。
符合这种描述的人甚至不是完全不会爱。他们可能会向身边的人表达自己的全部爱意。但他们无法避免那种模糊而疲惫的感觉。这是因为，如果他们的情感能量能够以正确的方式引导，即使是对那少数几个心爱的人，他们的爱也不会只集中在少数几个人身上，而是会向周围任何能够唤起积极情感的人传递。然后，他们会以全身心的爱去付出，不怕冒险，甚至愿意像重视自己的感受一样重视对方的感受。
朋友们，这一切都不是理所当然的，因为无论你在理智上和原则上多么认同，感情总是滞后，除非是非常罕见的情况。自然，你对每个人的爱都会有所不同，因为你们人类认为有些人确实比其他人更爱某些人，这是理所当然的——只要你的发展状态仍然处于轮回之中，就不能指望你相信其他。从经验中你也知道，你对母亲的爱不同于对伴侣的爱，对兄弟姐妹的爱不同于对孩子的爱，对父亲的爱不同于对朋友的爱，甚至对不同朋友的爱也不尽相同。爱的种类如此繁多，它们在精神上都有实质和形式。它们有各种颜色、阴影、声音和气味。如果自我的病态倾向不成为阻碍，人类的爱足以产生各种不同的能量流。
当你非常爱一个人时，你常常会有一种模糊的感觉，那就是你一定从另一个你可能更想爱的人那里夺走了爱，你对别人对你的爱也有同样的感觉；似乎在分享爱时，一个人必须吃亏，让另一个受益。然而，真诚、健康的爱是不可分割的，它永远不会减少。 你产生的爱越多，它就会越倍增。我也不希望在这里被误解：我指的不是性和情欲。这是永恒的法则，你必须从自己内心找到真理。上帝也是如此，祂爱祂无数的孩子，祂总是爱得更多，从不减少。
如何才能获得真诚、健康的爱？不是通过强迫自己去爱，这是行不通的。只有从自身开始，通过彻底的自我审视，不欺骗自己，才能间接地获得爱。找出你的自负、敏感、虚荣和骄傲的程度，以及它们是如何发挥作用的。谁理解了这一点，谁就迈出了获得真正、真诚爱情的第一步，从而也摆脱了渴望、悲伤、怀旧或其他任何你想称之为的情感。只有你自己才能洞察自己的灵魂，如果你发现你的内心并非一切安好，那么你也知道你的灵魂需要在这方面得到治愈。
当人们把全部的爱都集中在一个人的身上，而他们这样做的方式是错误的，因为他们的灵魂在这方面并不健康，那么对一个人的爱会削弱他们。他们可能非常害怕失去对方的爱，以至于无法忠于自己，因此他们确实会羞辱自己，也会被对方羞辱。这种情况会以一种不健康的方式发生，源于软弱和恐惧，而不是力量。实际上，有些人认为自我贬低是真爱、伟大之爱的标志；然而，他们是在自欺欺人。另一些人则害怕羞辱，以至于完全切断与过于强烈的情感的联系。
当你以健康、真诚的方式去爱时，你永远不会牺牲自己的尊严。你可能不得不放弃坚持不惜一切代价维护尊严的想法，但恰恰是因为你放弃了坚持尊严，你才能赢得你原本准备放弃的东西。这是永恒的精神法则。你的灵魂会清楚地分辨出，你必须放弃你的骄傲、你的自我，但你不必放弃做真实的自己。这也许一开始很难理解，但静心思考，你就会发现其中的区别。那些能够真诚地爱着，而不必担心自己的小骄傲会受到伤害或遇到一些不利条件的人，只要他们不因害怕失去爱人的爱而背叛自己的正直，就永远不会受到“不公正的对待”。他们可能会失望，但不会受到不应有的羞辱。真正的爱永远不会让你失去尊严；你永远能够为自己而战。健康的尊严会带给你尊重，而不是羞辱或剥削。健康的爱会打开你的眼睛，而不是让你盲目；它会让你变得坚强，而不是软弱，并且永远忠于自我，因为通过放弃小小的自我，你将不再那么重视自己愿望的实现。真正的爱是健康的，因此不会带有受虐或施虐倾向；它不会以自我为中心，也不会侵犯你的个性。我希望你们注意到，总会有两种相反的潮流。亲爱的朋友们，请仔细想想
恐惧或多或少隐藏在人的灵魂深处，是获得真爱的一大障碍；恐惧只会出现在你过于爱自己、过于看重自己、过于关注自己的幸福、固步自封而不是健康地顺其自然的时候。那些过于看重自己的人一定心存恐惧；那些不那么看重自己的人则不必担心，因为如果他们让自己去爱，就不会发生任何不好的事情。恐惧蒙上了沉重的面纱，遮住了你的双眼，让你变得盲目。你既看不到自己，也看不到他人。真正的爱不是盲目的，因为它只能来自无畏的灵魂。真正的爱有力量以正确的方式做出或多或少的反应，而错误的爱是软弱无力的，会削弱你的力量，让你做出错误的反应。正如我所说，真爱会自然而然地产生一种与虚假尊严截然不同的尊严，而虚假尊严则是建立在骄傲和虚荣之上的。灵魂中的这种错误潮流会以厌世情绪的形式发出警告信号。
厌世的另一个来源是退缩，一个人会退缩到孤独的自我创造的世界中。他们这样做，是因为害怕放弃自我，害怕冒险，或者出于一种粗俗的自我中心主义。这种自我封闭可能会让他们暂时摆脱对他人的责任，让他们能够按照自己的喜好，完全不受约束地生活。然而，他们付出的代价比他们最初意识到的要高得多。他们的行为违背了精神法则，因此，他们的高等自我通过让他们感到厌倦世界来彰显自己。因此，他们时不时会对生活感到极度不满，从而感到孤独、孤立和被抛弃。
所有人在灵魂深处都渴望付出、实现甚至牺牲。然而，当灵魂中盲目的、病态的或不成熟的部分抵制这种努力时，就会出现两种相反的潮流，并趋于相互抵消。
灵魂的一部分想要付出爱，因此也想要得到爱。无论你付出什么，都会以波浪的形式回到你身边，周而复始。当然，你必须先付出，而不是等待对方先付出。灵魂的这一部分想要实现自我，想要放弃自我，想要牺牲，并且会竭尽全力，用每一丝情感来遵守精神法则。它想要忘记自我，不那么看重虚荣、骄傲和个人利益。这种情感源于更高层次的自我，它知道真正的满足、幸福、和谐和完美在哪里。这种潮流甚至存在于不那么成熟的灵魂中，但可以说，这种潮流在他们的灵魂中是潜藏的，一生中只有极少数情况下才会浮出水面。
人格的另一部分追求舒适、便利，并且不会放弃任何东西。它偶尔会看到幸福的光芒，但更喜欢存在于一个灰色的、孤独的世界中，对灵魂中盲目的部分来说，这个世界似乎没有风险。
同时满足这两种潮流是不可能的，因为它们追求的目标截然相反。这种冲突还会引发许多其他冲突，其影响远远超出你的想象。当冲突带来的负担超出你的承受范围时，你便会去看心理医生，及时了解这些相互冲突的灵魂潮流。只有当你意识到它们的存在时，你才能做出内心的选择，明确地追随其中一股或另一股潮流——因为你不能同时追随两者——在决定追随其中一股潮流时，你必须充分了解自己必须放弃什么，以及自己将得到什么。在这种情况下，你至少拥有理智上的知识，可以对自己说：“如果我朝这个方向走，我就不能同时朝另一个方向走；因此我必须做出选择。”
这是我之前提到的内心决定的例子。只有当你意识到隐藏的情感潮流，并能够确定它们在何处进入错误渠道，从而相互抵消时，才能做出内心决定。交叉潮流不仅会造成心理和精神障碍，还会导致身体出现疲劳、虚弱甚至疾病等症状。灵魂中相反的潮流冲突得越频繁，这个人就会失去更多的力量，而这些力量原本可以在健康的渠道中发挥积极作用，从而不断更新自己。
人们通常在理智上比在感情上了解更多，但由于不健康的感情无法适应健康的、有意识的思维，而它们又隐藏在潜意识中，因此需要将其提升到意识层面。除了所有希望过上健康和谐生活的人都要遵守的精神真理和神圣法则之外，任何理智的人都知道，人不能同时朝两个相反的方向前进。因此，即使必须克服阻力，也绝对有必要让内在的矛盾意识化。
你经常说情绪不健康的人不成熟，至少在灵魂不健康的地方是这样。确实，不成熟是一种幼稚的品质，因为它意味着像孩子一样想要不可能的东西。不成熟的人没有足够的理由认识到，每一种行为或不行为都会带来相应的后果，而成熟的人能够区分并接受这些后果。因此，他或她可以自由地放弃不可能的事情，而情绪不健康和不成熟的人会坚持同时拥有两种对立选择的好处，而避免其缺点，即鱼与熊掌兼得。当他们不得不面对这个事实时，内心的反抗就会加剧，随之而来的还有冲突。因为反抗不可改变的事物本身就是一种病态的情感。内心的冲突会加剧，以至于开始反映并表现在人的外部生活中。
逆流有很多种，而不仅仅是我所提到的那些。短路和其他症状一起，会导致无休止的渴望和悲伤，经常被类似感觉困扰的人应该朝这个方向寻找。当然，要发现深层且经常是无意识的逆流并不容易，你需要用尽所有的意志力来克服阻力。对上帝和真正精神家园的渴望并不能完全解释对世界的厌倦。这种渴望确实是对上帝的渴望，但与通常的假设不同。只有当一个人与上帝的法则完美和谐地相处时，对上帝的渴望才能平息。当你以这种方式接近上帝，并消除所有阻碍你与上帝和谐相处的障碍时，你就可以在尘世中满足对上帝的渴望。对于那些完全按照上帝的计划，竭尽所能地完成自己尘世生活、个人任务的人，他们的内心将不会存在任何不和谐。他们不会感到痛苦、苦涩、紧张、悲伤或厌世。
再次回到内心的决定，我想说的是，当你做出一个负面的决定时，你完全了解并接受了其后果以及与之相关的放弃——不仅理性地放弃，而且最终让你的情绪与之保持一致——你比同时坚持两个不可能的事情要好，只想要两个选择中的好处，而不接受任何缺点。
例如，出于焦虑和过度敏感，你决定退出并过孤独的生活，因为你不想付出爱，那么你内心也必须接受这样的事实：你将孤独一生，缺乏爱。某些快乐和满足感必须放弃，不是勉强，而是彻底放弃。即使是一个负面的决定，如果真的要执行，也比内心犹豫不决和想要鱼与熊掌兼得更健康。因为这样，你至少会从内心统一自己，不再被内心的矛盾所困扰。为了做出负面的决定，你必须诚实地面对自己，将潜意识带入意识，并承诺至少付出一个代价，即使这个选择是错误的。这种直率有助于灵魂的健康，即使它可能不是最好的选择。
因此，当人们选择从外部或内部与他人隔绝时——这种情况通常只发生在内心——他们会立即明白这种选择意味着什么。自私、焦虑、敏感和骄傲占了上风。当渴望爱、满足、光明、兄弟情谊和与他人融合的愿望触动他们时，他们会直面这种渴望，并告诉自己： “我做出了选择，我知道代价，我宁愿付出这个代价，也不愿放弃消极。” 正是通过内心的努力，才能诚实地做出负面的决定。因此，他们以后会意识到，他们最终还是会做出正确的选择，放弃起初看似难以放弃的东西是值得的。大多数伤害都是因为没有做出任何选择，任由所有情绪在潜意识中交织，而没有努力真正了解自己。这种犹豫不决的状态会耗尽灵魂，导致不可避免的冲突，以至于没有精力在其他领域（无论是精神还是物质领域）尽可能地实现生活。
情绪的交叉或短路并非在所有的人身上都同样强烈地存在，而是有多种程度。因此，这不是非此即彼的问题。在某些情况下，相反的情绪以同样的力量涌动，并激烈地碰撞，以至于感情的浪潮完全淹没了这个人，使他或她无法再应对生活。从某种角度来看，这反而更好，因为当事人会更快找到自由选择的治愈方法。如果没有动荡，大多数人（除了极少数精神高度发展的人）将无法找到通往健康之路。当内心的冲突不太明显，且一股潮流比另一股更明显时，他们仍然会感到逆流，至少不时会有这种感觉，这会削弱他们的力量，并阻止他们完全统一灵魂的能量。
导致世界厌倦感的原因还有很多。它们都源于灵魂的扭曲，但我现在不想深究。我已经给了你们足够的信息，让每个听到或读到我的话的人都有足够的材料进行自我探索。有这种渴望的人应该知道，他或她的潜意识情绪流并不完全健康和自由。
你应该充分重视你的灵魂和整个个性，以便真正发掘出隐藏在你内心的东西，如果可能的话，最好独自一人，如果不行，也可以寻求帮助。然而，如果你仍然坚持过分重视你的痛苦、虚荣和恐惧，你就无法真正发掘出你内心的东西。只有尽可能降低这些因素的重要性，你才能鼓起勇气去发现隐藏的东西，放下伪装，改变内心的现实。
现在我想谈谈其他一些与今天主题相关的事情。这就是自怜，它往往会加深对世界的厌倦感。沉溺于痛苦之中会让你感觉很好，你会说服自己，你所经历的痛苦必须承受，因为这是你的命运。然而事实上，情况往往并非如此；正如我之前解释过的，这种痛苦源于扭曲的灵魂，而你有能力纠正它。
对痛苦的病态享受——你们称之为受虐狂——是由特定的倾向引起的。一方面，你们逃避不想面对的真正问题；另一方面，你们从这种愉快的痛苦中找到对生活经历的匮乏的补偿。这些可能是有因果关系的，但只要你们打开内心的大门，勇气和意志力往往可以缓解它们。无论你背负着怎样的前世重担，无论你现在需要在外部经历什么，只要你满足我反复向你展示的内在条件，就能治愈你的灵魂，让你的情感——不仅仅是思想和行为——与精神法则和谐一致。这样一来，无论你处于发展的哪个阶段，你的生活都会变得丰富、和谐、快乐，完全满足你的需求。
最后但同样重要的是，请考虑以下这一点： 如果反抗无法改变的事情，就会使生活变得不和谐。相反，接受无法改变的命运永远不会伤害灵魂。自然，人们不会、也不需要、更不应该高兴地接受这样的负担；这是不可能的。然而，人们可以顺其自然，不反抗，不痛苦。经历这种困难而产生的悲伤将在某种程度上帮助释放灵魂。我相信你们都曾有过这种感受。
每当你们沉浸在自怜中时，你们就会不自觉地想起早先的反应，那时你们的痛苦与情况的严重程度相称。通过沉浸在自怜中，你们试图重现这种记忆中的感觉，但情况已经不再相同；当苦难不可避免时，你们的屈服是正确的反应，但现在情况不同了。现在你可以改变你对痛苦的态度。因为这种差异，同样的感觉在一种情况下是正确和健康的，而在另一种情况下却是病态的。也许你能理解这一点。
我今晚的话不容易理解，请大家仔细思考。愿你们幸福，亲爱的朋友们。